Gestion du temps et des priorités
Cette formation vous permettra de maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps. Elle vous apprendra à hiérarchiser vos priorités, à améliorer votre productivité, tout en préservant votre équilibre face au stress. Grâce à des exercices pratiques et des outils adaptés, vous repartirez avec un plan d’action personnalisé pour atteindre vos objectifs professionnels avec sérénité.
Objectifs
S’approprier les lois du temps
Apprendre mieux gérer son temps
Distinguer l’urgent de l’important
S’approprier une méthode de communication assertive
Programme
Matin
S’interroger sur son rapport au temps
Identifier ses messages conducteurs
Test 5 drivers
Comprendre les lois du temps
Comment mieux gérer ses mails
Après-midi
Distinguer l’urgent de l’important
Matrice d’Eisenhower
Apprendre à gérer les demandes avec élégance et fermeté
DESC
Mises en situations
Gestion du stress
Conclusion / Déterminer son plan d’actions
Modalités de la classe virtuelle
- Prérequis: Aucun
- 8 participants maximum
- Disposer d’un ordinateur avec sortie audio et vidéo
- Logiciel utilisé : Visio sur Internet via Teams, Jitsi, Zoom ou autre solution
- Assistance technique et pédagogique assurée par le formateur pendant la classe virtuelle
- Pédagogie inductive et interactive
Evaluation des résultats
- Evaluation systématique à chaud en fin de formation via un questionnaire en ligne.
- D’autres modalités d’évaluation sont disponibles en fonction de vos demandes: par exemple évaluation à froid par les stagiaires et le commanditaire.
Besoins de compensation de handicap
Pour tout besoin de compensation de handicap contactez : aude.delavenere@symbiosis-consultants.net
* Tarifs
* Prix sur devis.En cas d'inscription de plusieurs participants ou de demande en Intra, merci de nous contacter.
Évaluation de la formation par les stagiaires sur l’année 2025
Témoignages
montant par participant prix sur devis *
PROFIL DE L'ANIMATEUR
Formatrice coach certifiée
DURÉE
1 jour (7h)
Public concerné :
Tout public
des collaborateurs
à une ou plusieurs session
PROCHAINES SESSIONS
NC
Inscrivez
des collaborateurs
à une ou plusieurs sessions
en classe vituelle
