Oser s’affirmer

Réussir à se faire entendre

Dans une équipe, la richesse vient de la diversité des points de vue, des idées. Encore faut-il réussir à se faire entendre, à faire passer ses idées, y compris dans des situations délicates.
Cette formation permet de sortir des mécanismes de défense en découvrant et en s’entrainant à pratiquer l’assertivité.

Objectifs

  • Communiquer de manière constructive et fluide,
  • Savoir dire non, instaurer une écoute, un dialogue.

Programme

  • Séquence 1
    • Identifier les mécanismes de défense: fuite, agressivité, manipulation.
    • Découvrir l’outil de l’assertivité.
    • S’entraîner.
  • Séquence 2
    • Retour sur expérience.
    • S’entraîner sur des situations apportées par les participants

Modalités de la classe virtuelle

  • Prérequis: Aucun
  • 6 participants maximum
  • Disposer d’un ordinateur avec sortie audio et vidéo
  • Logiciel utilisé : Visio sur Internet via Teams, Jitsi, Zoom ou autre solution
  • Assistance technique et pédagogique assurée par le formateur pendant la classe virtuelle

Evaluation des résultats

  • Evaluation systématique à chaud en fin de formation via un questionnaire en ligne.
  • D’autres modalités d’évaluation sont disponibles en fonction de vos demandes: par exemple évaluation à froid par les stagiaires et le commanditaire.

Besoins de compensation de handicap

Pour tout besoin de compensation de handicap contactez : aude.delavenere@symbiosis-consultants.net

* Tarifs

Prix sur devis.

En cas d'inscription de plusieurs participants ou de demande en Intra, merci de nous contacter.

Évaluation de la formation par les stagiaires sur l’année 2023

Note :   * * * * *   4.9/5

Témoignages

Note :   * * * * *   5/5

"très utile!" Xi Y - 08/12/2023

Note :   * * * * *   5/5

"Les mises en situations permettent d'avoir une vision concrète que l'on peut appliquer au quotidien" Marylin F - 09/10/2023

Note :   * * * * *   5/5

Approche ludique et participative dans l'écoute avec les autres" Ambre J - 18/09/2023

Note :   * * * * *   4.8/5

" Formation très intéressante qui propose des outils à mettre en place rapidement. Le plus : sur une seule journée!" Nina P - 26/06/2023

Note :   * * * * *   4.8/5

"La manière d'aborder l'assertivité et les concepts abordés étaient percutants, dynamiques et dans le concret." Mei-Li S - 08/06/2023

Note :   * * * * *   5/5

"Formation concrète, idéale pour l'assimilation des outils! Les jeux de rôle aident beaucoup." Auriane C - 03/04/2023

Note :   * * * * *   4.8/5

"Je n'ai pas vu la journée passer. Les mises en situation donnent du rythme. Très bon équilibre pratique/théorie" Mathilde C - 29/03/2023

Note :   * * * * *   5/5

"Très utile pour mieux s'exprimer, collaborer et se connaître. Très pédagogique, efficace grâce aux mises en situation." Najiaah S - 20/03/2023

Note :   * * * * *   5/5

"Superbe formation" Diallo D - 11/01/2022

Note :   * * * * *   4.8/5

"Les cas pratiques ont permis de vivre des situations réelles et comprendre les mécanismes à activer pour mieux les gérer.
Le DSEC une vrai révolution dans la communication factuelle à pratiquer très souvent" Aminata M - 15/12/2021

Note :   * * * * *   4.4/5

"Augmenter le nombre de module afin de s'approprier le sujet d'avantage" Aissata S - 01/12/2021

Note :   * * * * *   4.6/5

"Merci pour les situations partagés avec les participants ça m'a aidé sur les plans pro et perso" Nouri N - 25/05/2021

Note :   * * * * *   5/5

"C'est très pratique de faire des petites sessions de formation à distance comme celles-ci, c'est léger, fluide et très agréable. A refaire sans hésitation" Siham B - 25/05/2021

Note :   * * * * *   5/5

"très à l'écoute, un nombre de participants réduis ce qui permet de vrai travaux pratiques. formation intéressante et enrichissante. j'ai appris pas mal de nouveaux concepts : assertivité, rappel de la communication transactionnelle, les différents type d'émotion; l'importance de les exprimer, l'écoute ..." Mireille G - 29/03/2021

Note :   * * * * *   4.2/5

"Très bonne formation pour un manager d'équipe " Ndeye D - 23/03/2021

Note :   * * * * *   4.6/5

"Je suis très satisfaite du module qui me permettre de mieux m'affirmer devant mes collaborateurs. " Coura S - 17/03/2021

Note :   * * * * *   4/5

"Formation très pratique. très bon format" Madeleine D - 11/03/2021

Note :   * * * * *   4.8/5

"c'était tout simplement parfait et très instructif - Utiliser un outil simple pour mieux s'exprimer.
Une très bonne pédagogie de la formatrice." Diop N - 08/03/2021

Note :   * * * * *   5/5

"Merci beaucoup. les échanges étaient très riches et dynamiques." Aissata S - 29/05/2020

Note :   * * * * *   5/5

"Le format d'apprentissage est très adapté, le contenu également. Personnellement, je ressort vraiment éclairé quant à l'assertivité." Modibo S - 15/06/2020

Note :   * * * * *   4.2/5

"Une formation très pratique et interactive.Elle nous a permis de comprendre comme réagir sur des situations difficiles que nous rencontrons dans la vie de tous les jours. A travers la desc comment l'aborder." Hervé M - 27/10/2020

Note :   * * * * *   5/5

"merci pour la qualité de la formation qui pourra m'aider dans le futur dans mes prises de décisions." Mohammed T - 04/11/2020

Note :   * * * * *   4/5

"C'était très enrichissant dans la mesure où cela nous a permis d'avoir une méthodologie claire de communication et de corriger les erreurs commises " Soufiane C - 19/11/2020

Note :   * * * * *   5/5

"Merci Catherine. Vous m'avez donné des vraies clés de gestion d'un blocage dans les relations professionnelles." Patricia S - 25/11/2020

Note :   * * * * *   4/5

"Thanks, looking forward for another trainings" Alian B - 14/12/2020

Note :   * * * * *   4.8/5

"Toutes mes félicitations pour cette classe. cela me servira énormément dans ma vie professionnelle." Jeannine L - 15/12/2020

Note :   * * * * *   4.4/5

"it was interesting and fruitful. the trainer is a very good listener" Shehab S - 21/12/2020

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montant par participant sur devis

PROFIL DE L'ANIMATEUR
Le formateur est aussi comédien et metteur en scène professionnel.

DURÉE
2 séquences de 90 minutes

Public concerné :
Tout public

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