Oser s’affirmer

Réussir à se faire entendre

Dans une équipe, la richesse vient de la diversité des points de vue, des idées. Encore faut-il réussir à se faire entendre, à faire passer ses idées, y compris dans des situations délicates.
Cette formation permet de sortir des mécanismes de défense en découvrant et en s’entrainant à pratiquer l’assertivité.

Objectifs

Communiquer de manière constructive et fluide,
Savoir dire non, instaurer une écoute, un dialogue.

Programme

Séquence 1
- Identifier les mécanismes de défense: fuite, agressivité, manipulation.
- Découvrir l’outil de l’assertivité.
- S’entraîner.
Séquence 2
- Retour sur expérience.
- S’entraîner sur des situations apportées par les participants

Modalités de la classe virtuelle

Prérequis: Aucun
6 participants maximum
Disposer d’un ordinateur avec sortie audio et vidéo
Logiciel utilisé : Visio sur Internet via Teams, Jitsi, Zoom ou autre solution
Assistance technique et pédagogique assurée par le formateur pendant la classe virtuelle

Evaluation des résultats

Evaluation systématique à chaud en fin de formation via un questionnaire en ligne.
D’autres modalités d’évaluation sont disponibles en fonction de vos demandes: par exemple évaluation à froid par les stagiaires et le commanditaire.

Besoins de compensation de handicap

Pour tout besoin de compensation de handicap contactez : aude.delavenere@symbiosis-consultants.net

* Tarifs

Le prix pour un participant est de 175 € HT par séquence, incluant le support.

En cas d'inscription de plusieurs participants ou de demande en Intra, merci de nous contacter.

Évaluation de la formation par les stagiaires sur l’année 2022

Note : * * * * * 4.9/5

Témoignages

Note : * * * * * 5/5

"Superbe formation" Diallo D - 11/01/2022

Note : * * * * * 4.8/5

"Les cas pratiques ont permis de vivre des situations réelles et comprendre les mécanismes à activer pour mieux les gérer.
Le DSEC une vrai révolution dans la communication factuelle à pratiquer très souvent" Aminata M - 15/12/2021

Note : * * * * * 4.4/5

"Augmenter le nombre de module afin de s'approprier le sujet d'avantage" Aissata S - 01/12/2021

Note : * * * * * 4.6/5

"Merci pour les situations partagés avec les participants ça m'a aidé sur les plans pro et perso" Nouri N - 25/05/2021

Note : * * * * * 5/5

"C'est très pratique de faire des petites sessions de formation à distance comme celles-ci, c'est léger, fluide et très agréable. A refaire sans hésitation" Siham B - 25/05/2021

Note : * * * * * 5/5

"très à l'écoute, un nombre de participants réduis ce qui permet de vrai travaux pratiques. formation intéressante et enrichissante. j'ai appris pas mal de nouveaux concepts : assertivité, rappel de la communication transactionnelle, les différents type d'émotion; l'importance de les exprimer, l'écoute ..." Mireille G - 29/03/2021

Note : * * * * * 4.2/5

"Très bonne formation pour un manager d'équipe " Ndeye D - 23/03/2021

Note : * * * * * 4.6/5

"Je suis très satisfaite du module qui me permettre de mieux m'affirmer devant mes collaborateurs. " Coura S - 17/03/2021

Note : * * * * * 4/5

"Formation très pratique. très bon format" Madeleine D - 11/03/2021

Note : * * * * * 4.8/5

"c'était tout simplement parfait et très instructif - Utiliser un outil simple pour mieux s'exprimer.
Une très bonne pédagogie de la formatrice." Diop N - 08/03/2021

Note : * * * * * 5/5

"Merci beaucoup. les échanges étaient très riches et dynamiques." Aissata S - 29/05/2020

Note : * * * * * 5/5

"Le format d'apprentissage est très adapté, le contenu également. Personnellement, je ressort vraiment éclairé quant à l'assertivité." Modibo S - 15/06/2020

Note : * * * * * 4.2/5

"Une formation très pratique et interactive.Elle nous a permis de comprendre comme réagir sur des situations difficiles que nous rencontrons dans la vie de tous les jours. A travers la desc comment l'aborder." Hervé M - 27/10/2020

Note : * * * * * 5/5

"merci pour la qualité de la formation qui pourra m'aider dans le futur dans mes prises de décisions." Mohammed T - 04/11/2020

Note : * * * * * 4/5

"C'était très enrichissant dans la mesure où cela nous a permis d'avoir une méthodologie claire de communication et de corriger les erreurs commises " Soufiane C - 19/11/2020

Note : * * * * * 5/5

"Merci Catherine. Vous m'avez donné des vraies clés de gestion d'un blocage dans les relations professionnelles." Patricia S - 25/11/2020

Note : * * * * * 4/5

"Thanks, looking forward for another trainings" Alian B - 14/12/2020

Note : * * * * * 4.8/5

"Toutes mes félicitations pour cette classe. cela me servira énormément dans ma vie professionnelle." Jeannine L - 15/12/2020

Note : * * * * * 4.4/5

"it was interesting and fruitful. the trainer is a very good listener" Shehab S - 21/12/2020

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montant par participant 350 € HT*

PROFIL DE L'ANIMATEUR
Le formateur est aussi comédien et metteur en scène professionnel.

DURÉE
2 séquences de 90 minutes